海姆达尔的超载状态是战斗中最棘手的机制之一，它会大幅提升攻击力和防御力，让小伙伴们的输出变得像刮痧。要破解这个状态，关键在于理解触发条件和应对策略。超载通常在血量降至一定比例或战斗时间过长时触发，所以控制输出节奏很重要。别急着狂按技能，适当停手观察BOSS动作，能有效延缓超载到来。
冰属性角色对海姆达尔有显著优势，选择能造成点燃或流血效果的女武神也很实用。队伍搭配上建议组合高爆发角色和控制型角色，比如用炽翎的时雨燕破盾，再切玫瑰开大输出。记住破盾后海姆达尔会进入短暂虚弱，这是全力输出的黄金窗口。闪避技能必须练熟，超载状态下BOSS攻击又快又狠，完美闪避能创造反击机会。
超载期间不要硬扛，多用换人机制分摊伤害。三个角色轮流上场闪避，利用时空断裂拖时间是不错的战术。如果没把握打断超载，干脆停火几秒等BOSS恢复常态。注意观察它的护盾机制，破盾能削减超载能量条，搭配血舞这类武器主动技能能快速压制。
超载阶段失误很正常，多练习攻击节奏和闪避时机。建议先在低难度关卡熟悉BOSS招式，比如冲扫接跳劈的连招组合。只要掌握属性克制、破盾时机和闪避技巧，海姆达尔迟早会成为你的手下败将。
